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thug life travailler prendre soin de soi sophrologie décorer vivre bio tests & quizz boutique 0 prendre soin de soi jeux psychologiques malsains : comment sortir du triangle de karpman êtes-vous le sauveur, le persécuteur ou la victime de quelqu’un ? cette question, personne ne se la pose. pourtant les jeux psychologiques polluent nos interactions au quotidien. ces cycles vicieux envahissent le mental, et petit à petit transforment les participants involontaires en pions à la merci des autres. pris dans ce labyrinthe, on ne peut que réagir aux actions des autres,… read more » thug life emprunter un être humain plutôt qu’un livre : les librairies humaines dans ces librairies spéciales, il est possible de passer un moment privilégié avec une vraie personne, et surtout, son histoire. réfugié, chômeur, naturiste, bouddhiste, mère célibataire, repris de justice… le choix des humains-livres est sans limite ou presque. ce partage d’expériences est un échange gagnant-gagnant. la personne qui se « livre » bénéficie ainsi d’une forme de thérapie par la parole. celle… read more » prendre soin de soi on a testé la kinésiologie : avis… et ressentis quelques jours après au canapé c’est la vie, dès qu’il est question de tester une méthode de relaxation, tout le monde lève la main. une équipe motivée, on vous le dit ! après l’essai concluant de sophrologie, le magnétisme, l’hypnose (article en cours de rédaction), c’est magali qui a été désignée pour tenter une nouvelle façon de se sentir mieux : la kinésiologie. elle nous… read more » sophrologie anxiété généralisée : symptômes et programme sophro le saviez-vous ? l’anxiété est inscrite dans notre adn. personne ne peut y échapper. ce sentiment de peur et d’inquiétude remonte à plus de cent milles ans. a l’époque ou nos ancêtres homo sapiens, étaient l’équivalent d’un big mac pour des dizaines de prédateurs. le moindre craquement de feuilles autour de la grotte, et l’ambiance cosy de la soirée était fichue.… read more » prendre soin de soi 7 astuces pour mincir sans effort #jamaissansmoncroissant notre corps. on l’aime, on le déteste. cette enveloppe de chair cristallise tous les critères de beauté. peau d’orange ? pas bien. fesses musclées : bien. poils : horreur. bras de chauve souris ? horreur. et ça, c’était avant les réseaux sociaux. depuis les clichés instagram de stars parfaites (ou photoshopées), notre relation au corps en prend encore un coup. trop ceci, pas assez… read more » prendre soin de soi le pouvoir des pierres : faites le quiz pour savoir laquelle est faite pour vous ! récemment redécouverts par les stars, après une brève mise en lumière hippie, le pouvoir des pierres sont pourtant utilisés depuis la nuit du temps. a bien y regarder, quand on tient dans sa main un “caillou”, on pourrait chasser sa première pensée “un truc de couleur, à poser sur un bijou”. parce que ce caillou, il y a de grandes… read more » prendre soin de soi l arbre de vie : signification et symboles on le retrouve aux 4 coins du monde. dans la culture asiatique, arabe, celte, et même viking. depuis la nuit des temps, l’arbre de vie s’affiche en bijou, en dessin, ou tatoué sur la peau. fait troublant, toutes les traditions le dessinent de la même façon. de l’egypte à l’irlande, sans oublier les peuples natifs américains, l’arbre de vie se décline avec les… read more » prendre soin de soi répétition des mêmes schémas négatifs : l’ayurveda une aide essentielle ! certaines personnes semblent enfermées dans des cercles vicieux : le même type de partenaires, celui là même qui fait souffrir, qui mène toujours au au fond d’une impasse. les mêmes accès de colère ou de tristesse. les mêmes situations de travail désagréables dans lesquelles on semble se jeter. encore et encore. l’ayurveda (connaissance de la vie en sanscrit) est une médecine… read more » sophrologie on a testé la méthode 4 7 8 pour s’endormir en 60 secondes max les adeptes ne mâchent pas leurs mots : le 4-7-8, c’est la méthode du siècle. radicale. quasi instantanée pour trouver le sommeil. même après une journée pourrie. finis les effets du stress qui fontt rater le rdv avec le marchand de sable. bye bye les tensions accumulées qui ruminent en boucle jusqu’à 2h du matin. avec la méthode 4 7 8,… read more » thug life les adultes avec un doudou sont des êtres supérieurs, et toc ! la décennie à venir affirmera le droit à la différence. aucun sujet ne sera plus considéré comme interdit ou inacceptable. nous serons libres d’arpenter les rues avec le look de notre choix. de tenir la main du partenaire de notre choix. nos opinions seront respectées, et si nécessaire, affichées sur des pancartes. a la toute fin, il restera un seul… read more » sophrologie comment réussir à méditer – pour celles qui ne tiennent pas en place on ne vous l’enlèvera pas. la méditation, vous avez essayé. plusieurs fois, même. peut-être à un cours de yoga. ou au cours de stretching de la salle de sport. avec toujours le même résultat : au bout de trente secondes, pendant que le visage des autres s’illumine de calme, vous dressez mentalement la liste des courses. comment parvenir à intégrer cette… read more » prendre soin de soi comment arrêter de faire le ménage (pour mieux profiter du samedi matin) ? fermons les yeux un instant. peu à peu, laissons entrer en nous une possibilité incroyable, presque impossible à envisager : profiter pleinement de son samedi matin. imaginons magnifier ce premier contact avec le weekend : un petit déjeuner agréable…. dans une maison propre et rangée ou il n’y a même pas besoin d’enjamber un panier à linge sale qui déborde pour atteindre… read more » prendre soin de soi comprendre la différence entre remord et regret pourrait changer votre vie ! il vaut mieux vivre avec des remords qu’avec des regrets. l’adage fait tourner les têtes, et semble mettre tout le monde d’accord (et pas que les fans de patrick bruel) sauf que… quand on creuse, plus personne n’est sûr. au fait, le remord, par rapport au regret, c’est quoi ? pourtant ces deux sentiments ont une importance capitale. quand il… read more » thug life bonne nouvelle : le gras protège des bactéries ! après des mois de recherches mobilisant les plus grands experts, les chercheurs de l’ucla ont été obligés de plier devant l’évidence. contrairement à tout ce qui s’était dit dans la presse scientifique depuis l’avènement de la médecine, le système immunitaire ne serait pas le seul protecteur du corps humain. a ses côtés, agirait un autre agent bienfaiteur, multipliant les cellules… read more » prendre soin de soi #bodylove et 101 autres résolutions à adopter d’urgence en 2018 le nouvel an approche, et avec lui, une période propice à un bilan du passé et des souhaits à venir. les résolutions du nouvel an sont parfaites pour décider de son nouveau soi made in 2018. c’est l’occasion de prendre quelques instants, chocolat chaud à la main, pour poser ses envies, sur un peu tout . les changements que vous… read more » prendre soin de soi témoignage : mes parents ont toujours préféré mon frère nous sommes une famille classique de 4 personnes : 2 parents, 2 enfants. mais si un étranger venait nous rendre visite, il pourrait facilement penser qu’il n’y a qu’un seul enfant dans ce foyer: mon frère. ses photos sont affichées partout sur les murs. mon frère au ski, à la plage, en tenue de gendarme. bébé, adolescent acnéique, jeune adulte fier… read more » sophrologie comment evacuer sa colère intérieure, les astuces imparables ! les personnages de dessin animé exagèrent à peine : de la vapeur qui sort des oreilles et des narines, les yeux exorbités, prêts à jaillir hors de leur orbite. parfois ils finissent même par exploser. littéralement. dans la vraie vie, les signes de la colère sont moins sensationnels :grincements de dents, poings serrés, tension dans tous les muscles, narines gonflées, pupilles dilatées.… read more » thug life a quoi ressemblait barbie l’année de votre naissance ? attention, ca pique ! barbie a accompagné
Informations Whois
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EMAIL tech@ovh.net
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OVH
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CONTACT Ano Nymous
REMARKS
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While the registrar knows him/her,
this person chose to restrict access
to his/her personal data. So PLEASE,
don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
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EXPIRY DATE 12/04/2019
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